* 배우거나 배우지 않더라도 지속적으로 즐겨본 춤은 벨리댄스가 처음이다.
근데 겨우 한 달 정도 벨리댄스를 해 보면서 완전 춤 예찬론자가 되어 버렸다.
춤은 참 좋은 운동이고
특히 자존감이 낮은 여성에게 좋은 효과를 많이 가져다줄 수 있는 운동인 것 같다.
* 일단 춤은 재미있다.
음악과 함께 하기 때문에 기분이 좋아지고, 감성이 깨어난다.
음악이 있고, 다채로운 구성이 있기 때문에
'지루한 자기와의 싸움'이 되기 쉬운 여느 유산소운동과는 다르다.
* 게다가 춤은 '보여주기' 위한 속성을 가진 행동이다.
거기서 생기는 들뜨고 즐거운 분위기 같은 게 있다.
내 자신이 별로 그런 성향이 없는 사람이라 해도
선생님이나 같이 배우는 사람들 틈에 섞이다 보면
자기도 모르게 유쾌한 과시의 분위기에 어느새 도취되곤 한다.
그 기분, 은근히 중독성 있다.
과시하고, 보여주려고 한다는 건 나한테 뭔가가 있다는 뜻이니까
정말 내 자신이 대단한 존재인 듯 즐거워지는 것이다.
* 게다가 계속 거울을 보면서 움직이다 보면 자기 자신에 대한 애정이 샘솟는다.
몸매가 안 예쁘고 동작을 잘 못 하면 그런 효과가 별로 없을 거라 생각할 수도 있지만
꼭 그렇지도 않다.
아는 사람 알겠지만 내 몸매가 현재 그렇게 예쁜가? 글쎄요...
내 넓은 어깨와 굵은 팔, 살집이 제법 있는 몸통..
나는 나보다 10센티 이상 키가 훌쩍 큰 사람보다도 좌우로 넓은 면적을 차지한다.
그럼에도 불구하고 나는 벨리 학원 가면 당당하게 배와 어깨를 까놓고
맨 앞줄에 서서 거울을 열심히 보면서 춤춘다.
처음엔 배워야겠다는 생각에 선생님 옆자리에 붙어서서 선생님 보면서 췄다.
그러나 어느날 좀 늦게 와서 하는 수 없이 선생님과 좀 떨어진 쪽에 섰는데
그러다 보니 자연스레 거울속의 나에게 주의가 집중이 됐다.
그렇게 한참 나를 보면서 춤추다 보니
거울 속의 내가 제법 이쁜 것이었다.
몸도 그렇고, 동작도 그렇고 예뻤다.
사랑스럽고 자랑스러웠다.
내 몸이 정말 많이 변했구나, 싶었다.
그런 순간에 눈을 다른 사람에게 돌려 다른 사람과 나를 비교하면 그 기분이 왕창 깨지기도 한다.
확실히
춤추러 오는 사람 중엔 나보다 세로로 길고 가로로 짧고 ^^
여성스런 몸매에 전문 댄서 같은 몸놀림을 가진 사람도 있다.
거울에 비친 그 사람과 나를 비교하면 난 아직 멀었구나 하는 느낌이 올 때도 있다.
그렇지만 잠깐이다.
다시 거울 속의 내 모습에 집중하고 춤추기에 몰두하면 즐겁기가 그지없다.
거울 속의 내가 소중하게 빛나고 얼굴엔 어느새 미소가 떠오른다.
* 벨리댄스는 특히...
남자가 없어서 좋다.
그만큼 편안하게 남 신경 안 쓰고 자신에게 집중할 수 있다.
솔직히 난 댄스스포츠 같은 거 배우고 싶었는데
그런 거 갔으면 남자들이 있고 남자와의 관계성을 전제로 하는 춤이라
이만큼 나 자신에 집중하지 못했을 것 같다.
* 춤, 그 중에서도 벨리댄스를 배울 수 있어서 참 감사하다.
10월 7일 학원 공연에 꼭 설 거다!!! ^^
Heraus kommt heraus
'춤'에 해당되는 글 5건
* 언제부턴가 서평을 잘 못 쓰겠다. 그냥, 인상깊었던 구절들을 정리하는 것만으로도 크게 얻는 것이 있으니 정리 시작. 어떤 이유들 때문에, 블로그에 책에 관한 글을 자주 써야겠다고 마음 먹었다.
p63 이 일은 내게 여러 가지 교훈을 주었다. 어떤 일을 할 때, 그것을 다른 사람에게 보여줄 때는 반드시 다른 사람에 맞는 눈높이가 필요하다. 물론 눈높이만 맞춰서 되는 것은 아니다. 대상과 그 눈높이를 맞추고 나서 같은 높이에서 같은 것을 보고 거기에 따른 더 많은 것을 생각해 보는 것 또한 중요하다. 타인에 맞는 가치 기준을 읽고 그 가치 기준에 맞춰서 서비스든 상품이든 새롭게 재구성할 수 있는 사람이 되어야 한다는 것이다. 내가 벨리댄스를 재구성해서 기준을 각각 별도로 만들었던 것처럼 무엇인가를 상품으로 만들어 다른 사람에게 가치 판단을 받을 때에는 반드시 타인을 위한 가치 기준이 필요하다는 말이다. 그 무엇이든 대중이 향유할 수 있는 상품으로 만들지 못할 때 그것은 다만 자신의 소유물에 지나지 않는다. 소비의 타깃은 파는 사람이 정하는 것이 아니라 사는 사람이 필요로 하는 것이어야 한다. 이것이 시장경제의 원리이다.
P87 가정을 가진 사람들이라면 배우자가 어떤 꿈을 가지고 있는지 이야기해 보는 기회를 가졌으면 좋겠다. 그렇게 해서 서로의 꿈을 도와주면서 앞서 나가다 보면 분명 내 남편이 주식회사 밸리코리아를 탄생시켜 주었던 것처럼, 그리고 평강공주가 바보 온달을 장군으로 만든 것처럼 서로의 성공을 뒷받침하는 든든한 동반자가 될 수 있을 것이다.
P107 하지만 나는 조금 생각이 다르다. 나는 누군가가 벨리댄스에 새롭게 뛰어들어주는 것을 반긴다. 내가 밸리코리아를 운영하고 있는 입장이 아니라면 개원식에 꽃다발이라도 갖고 가서 열심히 해 달라고 웃으면서 부탁이라도 하고 싶은 심정이다. 처음부터 외롭게 시작했던 내게 라이벌은 곧 같은 꿈을 가지고 있는 사람이기 때문에 든든한 동지가 생긴 느낌으 더 강하게 받는다. 거기다 후발주자가 생겨주는 것이 나를 위해서, 더 넓게 보아서는 벨리댄스의 발전을 위해서 좋기 때문이다.
물론 내가 그저 벨리댄스가 발전할 수만 있다면 우리 학원이 희생되어도 좋다는 식의 희생정신으로 똘똘 뭉친 사람은 아니다. 전혀 물욕이 없는 성인군자도 아니고, 학원과 사이트를 운영하는 사업가의 입장에서는 별 무리 없이 모든 것이 흘러가 수 있기를 바란다. 하지만 동시에 나는 이 자리에서 썩은 물이 되고 싶은 생각은 없다.
p145 나는 밸리코리아는 하나의 나라라고 생각한다. 내가 만들어낸 국가다. 아주 작은 나라이긴 하지만 .....
p158 나는 돈이 있어야만 무엇인가를 할 수 있다고 생각하지 않는다. 나는 돈 만지는 것은 연애라고 생각한다. 연애를 할 때 누구든간에 집착하면서 매달리는 사람으로부터는 한걸음 물러서게 된다. 스토커처럼 따라다니거나, 스토커 같은 행동을 보이는 사람이 있다면 왠지 무섭고 가까이 하고 싶지 않은 것이 사람의 심리이기 때문이다.
나는 늘 연애를 하는 마음으로 돈을 대한다. 내게 돈은 곧 연애의 대상이고 남자이기도 하다. 나는 돈을 사랑하는 마음을 가지면서도 집착하지 않으려고 노력한다. 반드시 필요하고 옆에 있어야 하는 것이지만 동시에 내가 집착하기 싫기 때문이다. 연애의 기본은 서로에 대한 존중이다. 또한 서로를 존중하는 동시에 받아들이고 서로 즐길 수 있도록 노력하는 것이다.
나는 스스로를 구속하지 않으려고 하고 돈으로부터 구속당하지 않으려고 노력한다. 연애는 서로의 자유와 인격을 존중할 수 있어야 가능하기 때문이다. 혼자 마음만으로는 연애를 할 수 없다. 하지만 사람들은 돈을 그렇게 좋아하고 추구하면서도 이상하게도 돈과의 연애를 하려는 사람은 없다. 언제나 돈에 구속되거나, 스스로 구속하려고 한다. 하지만 잡으려고 하면 할수록 더욱 손에서 멀어지는 것이 바로 돈이 아닐까?
p162 언젠가 한 여성과 상담할 기회가 있었다. 그녀는 같이 입사한 동기인 남성이 과장을 달았을 때, 자신은 대리까지 간신히 올라갈까 말까 하다고 불만을 토로했다.
“어떤 마음을 가지고 일을 하고 있어요?”
내가 이렇게 질문하자 여성이 잠시 고민을 하더니 열심히 하고 있다고 대답했다.
“그런 마음을 가지고 있으니까 승진이 어려운 거에요. 쓸데없이 열심히 체력을 소모하는 것과 체계적으로 열정을 기울이는 것은 다른 일이에요.”
조금 냉정한 말일지도 모르지만 나는 간단하게 그렇게 말해버렸다. 정호가히 말하자면 그저 열심히 하는 것만으로는 부족하기 때문에 자신의 일에 목숨을 걸어야 한다는 것이다. 바로 거기에서 커다란 차이가 나는 것이다.
p170 사람들은 흔히 ‘자존심이 허락하지 않는 일’이라는 말을 한다. 하지만 자존심과 자긍심의 차이를 분명히 해두어야 할 것이다. 자긍심을 쓸데없이 고집을 부리는 것이 아니다. 자긍심은 자신이 이룩한 업적을 지키기 위해 기꺼이 남에게 쓴 소리를 들을 수 있는 것이다.
자존심만 내세우면 최악의 경우 한 사람을 돌이킬 수 없는 과오의 늪에 빠지게 만든다. 이에 반해 자긍심을 자신을 냉정하게 돌아볼 수 있는 힘을 준다. 어떠한 잘못이 일어났을 때 그것을 자신의 과오로 순순히 인정할 수 있는 여유를 가지는 것이 자긍심이다. 자긍심과 성공은 아주 가까운 거리에 있는 것이다.
알렉스 셀마는 <행운>이라는 책에서 이런 이야기를 했다.
“자기 스스로의 힘으로 행운을 만들어낸 사람들은 부지런히 그리고 역동적으로 삶을 일구어나간다. 그리고 그들은 모든 일의 책임을 자기에게 돌린다. 나쁘든 좋든 그 결과는 자신의 책임이라고 믿을 뿐, 결코 검지를 밖으로 향하지 않는다는 말이다. 이는 자신에 대한 믿음과 자긍심이 뒷받침되어야만 가능한 일이다.”
p190 하지만 성공한 사람들은 아무리 부정적인 이유가 많아도 원하는 것을 얻기 위해 행동을 취한다. 무엇인ㄱ를 할 수 있는 완벽하게 준비된 순간을 기다리다가는 아무것도 할 수 없다. 왜냐하면 인생에서 그런 때는 좀처럼 없기 때문이다.
p216 하고 싶은 일이 있는데 주위에서 반대를 한다고 해서 반드시 불가능한 것은 아니다. 충분히 할 수 있다. 할 수 없다고 타인이 자신을 판단하는 것도 결국은 단순한 편견일 뿐이기 때문이다. 편견과 일반적인 상식에 자신을 대입시키려고 하지 말자. 그것을 바꾸는 것이 훨씬 더 가치 있는 일이다.
오늘 일주일만에 갔더니, 겨우 좀 잡히기 시작했던 근육과 동작이 다 풀어져서
한 시간 내내 허둥지둥거렸다.
벨리댄스 동작, 정확하게 하면 정말 운동 많이 되고,
복부 근육을 움직이기 때문에 속에서부터 열이 나서
에어컨을 틀어도 덥고, 까놓은 배도 차가운 줄을 모르는데
동작은 다 풀어진 채 허둥지둥 쫓아만 가려니 운동이 잘 안 됐다.
음. 못 가는 날도 기본동작은 집에서 열심히 연습을 해 둬야겠다.
오늘은 완전히 새로운 진도를 나가서
처음으로 베일을 잡아봤다!!
TV에서 보던 신비로운 느낌의 베일!!
멋졌다.
그런데 모든 동작을 베일을 의식한 채로 한다는 건 연습이 좀 필요한 일인 듯.
베일을 움직여야 하는 순간이 지나면 나도 모르게 베일을 땅바닥에 질질 끌며 걷고 있었다.
나는 개인적으로 자꾸 새 진도 나가는 것보다
기본동작 연습을 좀 많이 시켜줬으면 좋겠다는 주의인데,
그래도 베일은 정말 설레고 좋았다. ^^
그리고 베일 휘두르는 동작 하면 상체 살이 많이 빠질 것 같다.
집에서 보자기라도 꺼내서 연습 좀 해야겠다.
오전반의 특징은, 예상하겠지만, 대부분 수강생들이 아줌마들이셨다.
그리고 또 한 가지 특징은, 대부분 의상을 갖추셨다는 것!!
저녁반에서 몇몇 분만 갖춰 입으셨던 화려한 공연복 같은 건 아니더라도
벨리댄스용 바지(속바지가 한 겹 있고 겉바지는 망사로 옆이 다 트였다!!)에
모두들 배꼽이 드러나는 탑을 입으시더라.
아줌마들이 많으셔서 편안하고 즐거운 분위기였다.
(이 분위기가 편안하게 느껴지는 걸 보니 내가 역시 아줌마되기 손색없는 나이인 듯. ㅋ)
두번째 가보니 더 좋다. T.T
벨리의 리듬에 조금더 익숙해지고 보니
(춤출 때 틀어놓는 음악의 리듬보다도 몸동작 자체의 리듬...)
웬만한 노래는 다 벨리댄스 동작과 연결돼서 들린다.
아직 무슨 동작이 있는지도 잘 파악이 안 된 상태이건만.
완전 즐겁다.
오늘은 수업들으면서
벨리댄스 수업은 한 시간으로 재미있고 타이트하게 구성한 여성용 헬스라는 생각이 들었다.
분명히 춤이고 즐겁고 재미있는데,
사용하는 근육이나 운동량 보면 헬스 이상 되는 것 같다.
어쨌든 신난다 재미난다.
* 수요일에 학교 도서관 갔다가
'벨리댄스, 나를 춤추게 하다'라는 책을 빌렸다.
한국 최초의 벨리댄스 전공 대학교수라는 양반이 쓴 책인데
처음엔 춤 관련 책인 줄 알고(분류도 거기로 들어가 있었다) 집었는데
웬걸, 아니었다.
벨리댄스라는 한국에 '존재하지 않던' 춤을 들여와 보급하고
대중적인 취미는 물론
다이어트 운동의 대명사로,
엄연히 대학에 전공과정이 개설된 정통 무용으로 자리잡게 하고
나아가 비즈니스로, 학문으로 키워가고 있는 어느 개척자의 자서전적 자기계발서였다.
정말, 배울 것이 많은 사람이다.
벨리댄스가 이처럼 널리 알려지고 뜬 것은 최근 한 2-3년 사이.
그 이전까지 이양반은 10년동안 이리저리 혼자 뛰면서 수입은 0원,
말아먹기로는 집 한 채를 말아먹었다고 한다.
게다가 옛날엔 할리우드 영화를 통해 '배꼽춤'으로 알려져
선정적이고 외설적인 이미지를 가졌던 벨리댄스인데
지금 한국의 벨리댄스는 서구의 궁정문화에 뿌리를 둔 '스포츠댄스'보다도
훨씬 더 건전한 이미지를 가지고 있다.
이것도 이 양반이 집 한채 말아먹고 수입 0원으로 10년 버티면서도 지켜낸 소득이다.
짧은 소견으로 벨리댄스로 돈을 벌자고 들었으면 밤무대 쪽으로 얼마든지 나갈 수 있었을 텐데.
정말 배울 게 많은 사람이고
책의 구절구절 공감가고 무릎을 탁 치게 만드는 곳이 많았다.
벨리댄스 시작한 덕에 관심이 가서 이 책도 읽게 되고
아무튼 두루두루 즐겁다. ㅋ ^^
일주일에 세 번 수업(실제로는 한 주 9타임의 수업 중에서 원하는 만큼, 9번 다 가도 된다...)
월 5만원, 3개월 한꺼번에 등록하면 2만원 할인.
꽤 괜찮지 않은가!!
복장은 그냥 움직임에 불편함 없는 옷이면 되는데
동작이 제대로 되는 건지 확인하기 위해
동전 같은 게 잔뜩 달린 '힙 스카프'만 하나 사서 힙에 둘러 준다.
이걸 두르고 걸으면 찰찰찰찰 소리가 나는 게 경쾌한 느낌이다. ^^
또한 역시 동작의 기준을 잡기 위해 배꼽을 노출해 주는 게 좋다.
나는 배가 차가운 편이라 배꼽노출 안 시키는 옷을 입고 갔는데
확실히 배꼽이 보여야 동작을 볼 수 있더라...
그래서 별로 아름답지는 않게.. 그냥 티셔츠를 안쪽으로 말아넣고 했다. -_-;;
무슨 춤이든, 안 배우면 모르되 배우기로 했으면
적어도 그 춤의 맛을 살릴 수 있는 정도의 복장은 구비해 주는 게 좋은 듯.
나는 7시반 수업을 들었는데
7시반 사람들은 대개 추리닝 바지에 힙스카프 두르고
사람에 따라 배꼽이 드러나는 탑을 입기도 하고 그냥 티셔츠를 입기도 하고 그랬다.
근데 수업 끝날때쯤부터 9시 수업 들으러 사람들이 들어오는데..
우앙. 테레비에서 본 그 복장! 위에서 아래까지 쭉~ 갖춰 입은 사람들이 몇 보였다.
멋쪄 언니들~!!
그치만 아무리 싸게 해도 10만원 가까이 들 그 복장을 구비할 생각은 없고..
안 입던 배꼽티나 탑을 따로 구입할 맘도 없고...
담 수업부턴 그래도 좀 팔랑팔랑한 질감의 하의와 피트 되는 나시티를 입고 가야겠다.
벨리댄스
동작 헤매느라 정신 없었지만 재미있었다.
골반과 배, 가슴 등 체간부의 움직임이 많아서
초보자가 따라하기 다소 어렵고
보기보다 운동량이 많다.
수업 끝나고 선생님께 여쭤봐서 기본동작을 개인지도 받았는데
초보 치고 자세 잘 나온다고, 조금만 하면 살 많이 빠지겠다고 칭찬해 주셨다.
무화하하하!!!
시작하길 잘한 것 같다. 쿠우핫!!
